Här kommer ett litet tips på en lösgörande övning som jag brukar göra :)

Jag rider som en serpentin (hur många bågar man gör spelar ingen roll) men jag rakställer honom bara några steg typ innan ja ställer om.
Inom de rödmarkerade områdena så ställer jag om till nytt varv.
haha och jag brukar rida lite jämnare när jag rider ;)
alltså: båge , omställ , båge
detta tycker jag är en bra lösgörande övning som funka jättebra för mig och natte :p